[討論] 女上位的日常訓練
看板: sex
作者: FreeMotel (不要上班)
標題: [討論] 女上位的日常訓練
時間: Sat Nov 8 09:24:11 2025
自己玩重訓到一個程度
會好奇各種日常運作的肢體肌肉 如何訓練
當然 最重要的做愛是肯定要研究的...今天題目是 "女上位"
目前找到的網路資訊推薦是 "深蹲 .弓箭步" 等等練大腿前後 與髖
但我發覺重訓"骨盆前傾"的條目中 有相當多的討論
而 "骨盆的前後搖動" 恰是我們男生最能享受的動作
經驗中 能像A片中那樣自然的弧線契合著陰莖的角度搖擺 著實少見
建議女生以 "骨盆訓練" 作為專項的訓練方向 應該是有具體的幫助
目前我仍在請女伴實驗中 尚未有結論
個人心得歡迎討論
--
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.243.175.224 (臺灣) ※ 文章網址 ※
推
coolboxliu :
每天做就是很好的訓練
11/08 12:08
推
iddqd :
我就是每天做愛，都要求女上男下最舒服，女生也很容易出水
11/08 20:21
→
iddqd :
呦。
11/08 20:21