Re: [討論] 維持男性性能力，一定要做重訓、深蹲嗎
看板: sex
作者: zhunhantsai (蔡宗翰)
標題: Re: [討論] 維持男性性能力，一定要做重訓、深蹲嗎
時間: Sun Feb 20 14:47:09 2022
※ 引述《toto123 (toto123)》之銘言：
: 單純想趁年輕時候 ，運動，延緩老化
: 但不想做重訓、深蹲
: 太累了
: 我這樣說，很考杯，但我個性就是懶
: 有沒有輕鬆一點的運動呢?
: 健走應該也沒啥用?
: 游泳我會，但要換衣服真的很懶XXD
: 我是認真問...
: 不菸不酒 早睡，維持正常體重， 我知道是基本
沒有啦，要增強性能力只有一個方法
就是苦練一擊必殺的示現流
像是下面這個影片：
他的喊聲就是用到了丹田的力量，只有丹田有力才能幹死女人
又比如下面這段影片
充分鍛鍊到了腰腿和全身，幹死女人更是不在話下
推薦給你參考一下，不用謝了！
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噓
JWORK11 :
吃丹丹吃飽點再上實在
02/20 16:53
→
Xceberus :
放屁
02/20 22:26
→
gamut0202 :
吃丹丹我可以
謝了
02/21 01:10
噓
akumo :
可憐哪
02/21 09:07