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[請問] 火災完心情不好頭痛怎麼辦

看板: ask

作者: Favs (嘻嘻)

標題: [請問] 火災完心情不好頭痛怎麼辦

時間: Wed Nov 2 18:33:28 2022


小弟租屋處前幾天火災,被燒掉一半。

屋漏偏逢連夜雨,這禮拜又在期中考。

火災完不知道是不是過度驚嚇,頭一直很痛。

也有可能是這幾天火災後睡眠品質都不好,又或許是期中的壓力。


想請問大家有沒有類似經驗,要怎麼讓自己睡得比較安穩跟打起精神來?



https://i.imgur.com/Q6gGDQu.jpg https://i.imgur.com/Q6gGDQu.jpg

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TaiwanFight : 移民 11/02 18:47
alloc : 看醫生 可能有PTSD 11/02 18:47
haiduc : 災禍後會有精神壓力影響到人身


如情緒、記憶、生理狀況 11/02 18:51
haiduc :


可以短期看個精神科醫師紓壓一下


如有必要


精神科醫 11/02 18:52
haiduc : 師可以開藥 11/02 18:52
derrick1220 : 去紅樓後面喝1杯 11/02 19:06
antonyang : 身心科或諮商 11/02 19:26
rererere147 : 去唸書 11/02 19:44
higger : 10年後所謂期中的壓力根本就笑話... 11/02 20:09
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