ask / PTTBBS 推薦

[請問] 戒蛋奶跟戒糖哪個對皮膚比較好

看板: ask

作者: tose4433 (Remax)

標題: [請問] 戒蛋奶跟戒糖哪個對皮膚比較好

時間: Sun May 22 18:50:27 2022


如題


現在流行戒蛋奶


而戒糖已經是老生常談


如果要保持膚質青春細緻


哪個比較重要


比如說


套餐有加購溫泉蛋或蜂蜜檸檬不可調甜度


吃溫泉蛋比較傷還是喝一杯蜂蜜檸檬比較傷


感覺蜂蜜檸檬甜甜的比較可怕


但現在說蛋奶是青春最大敵人也很可怕


這顆溫泉蛋吃還是不吃比較好


有沒有專家建議



--

※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.137.165.216 (臺灣) ※ 文章網址 ※
QQ101 : 認真回 炸物(含洋芋片 甜甜圈 這種 05/22 18:54
haiduc : 當然是借糖好


戒蛋奶是為了吃素


蛋的蛋黃是食物中葉黃素 05/22 19:05
haiduc : 最好的來源


蛋白有蛋白質


奶可以補鈣質


糖講難聽一點是 05/22 19:06
haiduc : 吃爽的


因為要顧到味覺


糖吃多身體容易發炎


甜的飲料中 05/22 19:08
haiduc : 糖的成分超多的


飲料可以戒


營養素怎麼戒 05/22 19:08
iPadProPlus : 05/22 22:06
s8402019 : 糖+1 05/22 22:25
HuaLan : 再怎麼戒也不要走火入魔了,蛋和奶對身體好處很多 05/23 00:45
jidou : 我覺得是糖,好像很多疾病跟吃太多糖有關,不過看營養師會 05/23 12:04
jidou : 比較準確。 05/23 12:04