[請問] 後背包揹久了左肩很痛？
看板: ask
作者: qpwoeiruty73 ()
標題: [請問] 後背包揹久了左肩很痛？
時間: Mon Mar 21 10:54:51 2022
之前因為工作需求需要每天攜帶筆電
當初也沒有注意背包重量已經太重就揹了好幾個月
後來發現肩膀不適才去量背包，居然快六公斤...
之後先將重量主因的老舊筆電汰換
也換了比較好的減壓後背包，重量問題減輕很多
但揹了一陣子發現，之前會痛的部位偶爾還是會發作
有時揹著背包時會覺得痛，沒揹時有時會覺得痠
想請問版上的大家，這樣是不是已經有傷害到了呢？
還是因為每天都需要揹後背包的肌肉痠痛呢？
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推
haiduc :
後背包兩邊的肩帶務必要長短一致
→
haiduc :
為在沒有注意的情況下
→
haiduc :
肩膀神經、肌肉長期被壓迫到
→
haiduc :
肩帶長短不一
→
haiduc :
背背包再加上之後都有調整兩側肩帶長短一樣
→
haiduc :
背背包的症狀
03/21 11:10
→
m65456566 :
最好別單背
03/21 14:13
→
antonyang :
我覺得你那個部位已經受傷了，所以再負重就會疼痛，可
03/21 17:55
→
antonyang :
以先去看看醫生
03/21 17:55
→
chungb :
改用提的，或是用短的行李箱有拉桿的那一種
03/21 20:17