[請問] 如何面對不敢面對的事
看板: ask
作者: linzhomasong (拎咒罵想變大)
標題: [請問] 如何面對不敢面對的事
時間: Fri Mar 18 15:59:00 2022
大家好
最近心情低落到極致
不斷反省自己與自己對話
但心中還是不願意已經發生的事
無論是尷尬的事
傷心的事實
我都「不敢」面對
也是不願意吧
請問大家遇到逃避的事要怎麼去面對呢
這問題很抽象
面對什麼什麼都好
就是如何去面對一個問題 接受一個事實
謝謝大家
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 27.242.202.73 (臺灣) ※ 文章網址 ※
推
kattte :
強迫自己啊，別一直找藉口
03/18 18:23
推
florasflanaa :
就是強迫自己面對
03/18 19:02
噓
LinkMiguel :
先從小事情做起
建立信心
03/18 19:18
→
oguesto :
如果不會死
就等
03/19 00:26
→
blackarea :
既然它是已經發生的事實面不面對接不接受結果都不會變
03/19 01:00
→
blackarea :
問題是
你需不需要一定要解決它?
03/19 01:00
→
blackarea :
要接受的就是自己無力改變結果的認知而已
與事實無關
03/19 01:06
→
blackarea :
你不接受就該用盡全力行動
想認命就要接受事實
03/19 01:08
推
Xa73 :
設定小目標，達成目標的千分之一也是有進度，一點一滴累積
03/19 04:30
→
Xa73 :
到完成。
03/19 04:30
推
rhu :
養植物不要讓他死掉，每天或幾天一定會開水關水
03/20 18:39
→
rhu :
開關水自已要去強迫相對，不然你家水龍頭會流不停水費會狂標
03/20 18:40
推
babuza :
我會強迫自己一直回想，直到想出下次遇到該如何處理為止
03/20 19:19
→
babuza :
但如果是我本身就討厭的事情，就會避開或盡量避免發生
03/20 19:22
→
babuza :
對得起自己就好，逃避沒什麼不好，自己想開最重要
03/20 19:22