[請問] 久站會累正常嗎?
看板: ask
作者: mango2014 (coco)
標題: [請問] 久站會累正常嗎?
時間: Mon Dec 20 10:13:41 2021
久站會累正常嗎?
以前三十出頭當清潔工一天做五天體力都還能應付
工作內容起碼六小時掃地但有時可以坐著,一天工作時間八小時
下班回家還能做別的事
現在四十只有一周三天在招待會館當引導,一天工作時間九小時半
只有中午吃飯一小時時間坐著
工作內容頂多掃三小時的地其餘時間都站著,
下班吃完飯卻只想睡覺
連刷牙都懶
這樣正常嗎
感覺我體力弱很多
我有得甲狀腺亢進
現在服藥控制中
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.251.53.162 (臺灣) ※ 文章網址 ※ ※ 編輯: mango2014 (111.251.53.162 臺灣), 12/20/2021 10:16:31
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OrzOGC :
正常啦,當兵站個2小時都會累了,何況你又站那麼久
12/20 10:26
推
lolipopo :
長期作沒變化又枯燥的工作
是累不是膩
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simonfz :
如平常沒運動習慣，很正常呀
12/20 11:01
※ 編輯: mango2014 (111.251.53.162 臺灣), 12/20/2021 10:45:18
推
KingSccasher :
你的肌肉流失了啊
一樣站著當然比較累
12/20 12:36
推
flatwormgene :
正常啊
如果有健身
肌肉量夠
應該會好點
12/20 13:17
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sagem29 :
常常站就習慣了
12/20 13:24
推
htlhtl1 :
常站會麻痺阿
看你以前應該是比較常站
現在相較反而還好
12/20 17:06
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flert :
覺得站著不動反而累
12/21 11:07
推
andy90498 :
去運動
多吃蛋白質
少吃脂肪
增加肌肉
之後會比較好一
12/21 15:39
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andy90498 :
點