Re: [閒聊] 早起有很多好處嗎？

※ 引述《Follouv (515啊啊)》之銘言： : 如標題 早起的好處是不是有很多 精神可以比較好 : 然後時間也比較多 可以做更多事情 晚上可以好好 : 放鬆跟休息

通常來講，撇開通勤什麼的（與工作相關者）不談

以早上的陽光來講，做運動的時候一般不會有「曬黑」的問題，就算是在秋冬季的氣候，

道理也一樣

至於時間分配部分，前提也是要規劃得當

誠然的，「可以做更多事情」是沒錯，但如果沒有妥善安排，和遲醒時的樣子可能就會變

得沒兩樣

這畢竟是意志力的問題，如果不善於計畫，相信是不會有多大改變的。

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常羨人間琢玉郎，天教分付點酥娘。

盡道清歌傳皓齒、風起，雪飛炎海變清涼。

萬里歸來顏愈少、微笑，笑時猶帶嶺梅香。

試問嶺南應不好，卻道：此心安處是吾鄉。

　　　　　　　　　　　　　　——【北宋】蘇軾《定風波・南海歸贈王定國侍人寓娘》

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