[討論] 有沒有軟體工程師很容易糖尿病的八卦?
看板: Soft_Job
作者: isaacting (2312312)
標題: [討論] 有沒有軟體工程師很容易糖尿病的八卦?
時間: Mon Sep 22 09:22:52 2025
最近遇到也是跟我一樣30尾40初的軟體工程師
聊一聊就發現大家都有類似的狀況，就是身邊越來越多的同事都開始有糖尿病
高血壓 三酸超標的現象等等
對了，我其實還有個同學上個月才中風，他也是軟體類的工程師
那有沒有軟體工程師很容易動不動就糖尿病的八卦呢?
想問一下大家的意見
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.215.157.231 (臺灣) ※ 文章網址 ※
推
s0914714 :
是這個年齡層開始會出現一堆病
09/22 09:31
推
lchcoding :
沒運動，別找那麽多藉口
09/22 09:40
→
lchcoding :
多運動，有益身體健康
09/22 09:40
→
lchcoding :
多作夢，有益心理健康
09/22 09:40
推
NDark :
基因
生活習慣
09/22 09:49
→
NDark :
下一個是不是要問脂肪肝
09/22 09:49
推
antiall :
你是在什麼鬼公司這麼硬啊
09/22 10:08
→
lazarus1121 :
可以說說一週運動幾次喝多少含糖飲料
09/22 10:42
推
GX90160SS :
沒有
每天運動飲食控制正常的很
09/22 10:43
→
Superwoof :
0
跟運動飲食遺傳比較有關
09/22 10:48
推
gino0717 :
不要吃早餐
09/22 10:59
推
wuyiulin :
多運動啦。
09/22 11:09
推
TurtleGods :
想當初公司超音波檢查，我居然是單位上唯一沒有脂肪
09/22 11:28
→
TurtleGods :
肝的
09/22 11:28
→
fantasystar :
無關職業，人類肉體就是35歲開始走下坡。把握吃睡練
09/22 11:42
→
fantasystar :
三原則，飲控，睡夠，好好運動
09/22 11:42
→
fantasystar :
然後有些東西是努力也沒辦法逆轉的，該看醫生該吃藥
09/22 11:43
→
fantasystar :
的就做
09/22 11:43
推
marsonele :
drbug都不動啊
09/22 11:48
噓
B0988698088 :
問到了你要幹嘛？大家都一樣所以乖乖接受？
09/22 12:09
推
alihue :
不就過胖與內臟脂肪高，去規律運動一下就減了，不想運動
09/22 12:16
→
alihue :
現在的減肥藥物也很少副作用了
09/22 12:16
推
shadow0326 :
你說痔瘡腰痛什麼的就算了
三高跟軟體工程師有何關係?
09/22 14:10
推
hotdogmc :
糖尿病是人的問題吧
09/22 15:06
推
MIM23 :
熬夜
09/22 15:19
推
viper9709 :
年齡到了身體就會開始下降+1
09/22 16:15
→
MOONY135 :
公司飲水機有三高注意表
09/22 16:38
噓
bear1414 :
飲食
推
abc21086999 :
我看RD中午吃完午餐還要一杯手搖
09/22 18:55
→
abc21086999 :
不得糖尿病才有鬼吧
09/22 18:55
推
NDark :
樓上又一個被理所當然搞混的人
09/22 18:58
→
NDark :
糖尿病的成因主要是基因
09/22 18:59
→
NDark :
肥胖引發糖尿病有正相關
09/22 18:59
→
NDark :
糖尿病是因為胰島素不夠力
09/22 19:00
→
NDark :
所以已經有糖尿病的患者要控制血糖
09/22 19:00
→
NDark :
但不代表吃糖會引發糖尿病
09/22 19:01
推
NDark :
一整天持續涉入高糖
讓胰島素整天持續工作
有影響
09/22 19:03
→
NDark :
只要飲食習慣正常
讓胰島素在正確節奏運作(不加班)
09/22 19:03
→
NDark :
那麼攝入糖就只是正常食物而已
09/22 19:04
噓
accessdenied :
工程師辦公室文化就是喜歡無限量供應零食和肥仔快
09/22 19:46
→
accessdenied :
樂水，結果你說呢？
09/22 19:46
推
Brioni :
連續久坐很傷身體，
09/22 20:50
推
x20165 :
飲食，家族遺傳，睡眠，壓力，很多原因請去看醫生
09/22 21:11
推
NDark :
連續久坐會讓腳部的血液循環不順
09/22 21:24
→
NDark :
屁股的肌肉會忘記自己能動
09/22 21:24
→
NDark :
所以才會有那種升降的工作桌出現
09/22 21:25
→
NDark :
改為站著改變姿勢就可以消除坐著的血液循環問題
09/22 21:26
推
ctrlbreak :
有藉口不請大家吃下午茶了
09/22 21:30
→
wuyiulin :
欸幹，講真的哪裡有供應零食啊我去應徵。
09/22 21:49
推
abc21086999 :
Google
09/22 21:55
→
eric00169 :
新創公司不少都有
我前和現在公司就都有零食櫃
每天補
09/22 22:01
推
luke72 :
手搖怎麼了？我都買無糖青茶，比你喝咖啡還健康
09/22 22:26
推
BroDians :
不要動不動就吃甜食飲料比較重要
09/23 00:14
推
tttkkk :
整天在排米其林餐廳能不得糖尿病嗎？
09/23 04:03
→
marra :
這和軟體工程師有什麼關係？自己要多運動啊！我的朋友圈都
09/23 04:16
→
marra :
在刷路跑、攀岩、三鐵、羽球…，每個都看起來比我還健康=_=
09/23 04:17
→
marra :
就算是孩子比較需要抽時間照顧的，也會去公司健身房+帶孩子
09/23 04:18
→
marra :
出門跑跑跳跳。自己懶得動，別推給職業！
09/23 04:18
→
marra :
忘了說，還有男生學跳K-POP舞的，跳得還不差
^_^
09/23 04:20
推
tuna7639 :
已經有研究covid會增加糖尿病患病的機率，只能説現代人
09/23 06:31
→
tuna7639 :
生活要更加注意，身體比較脆弱
09/23 06:31
噓
jackyu :
沒運動
團購下午茶
含糖飲料當日任
三高+糖尿
09/23 09:28
推
ChungLi5566 :
假日一定要運動
不要待在家打電腦
09/23 11:17
→
ChungLi5566 :
訂飲料選純茶無糖不加料
09/23 11:18
推
chan15 :
我覺得主要不是工程師，但我待過的資訊業真的很愛訂飲料
09/23 12:32
→
MonyemLi :
跟工作關係不大，自己不良造成的，3x後開始清算。壓力
09/23 13:09
→
MonyemLi :
各行業都有，久坐多行業都也，每小時站起來一下，正常
09/23 13:09
→
MonyemLi :
沒人管你
09/23 13:09
→
MonyemLi :
糖尿初期是細胞不接受胰島素指令，基本上糖跟所有慢性
09/23 13:11
→
MonyemLi :
病掛勾
09/23 13:11
→
ssccg :
攝入糖是正常，攝入含糖飲料並不正常
09/23 14:20
→
ssccg :
而且糖對身體危害不只是血糖波動、胰島素阻抗，那只是葡萄
09/23 14:23
→
ssccg :
糖的部分，還有果糖影響脂肪代謝、促進脂肪肝
09/23 14:27
→
wistful96 :
坐太久
吃太多
就容易3高4高(+尿酸)
09/23 15:13
推
rry1234 :
吃太多了
少吃點
09/23 16:34
推
WWIII :
下午應該強制站著工作
09/24 00:01
推
hhjjhhgg :
肥宅去哪都會得糖尿病
推
fatb :
跟工作關係其實很大
服務業也是飲食亂喝
但他們要一直動相對
09/24 11:56
→
fatb :
就容易維持身體健康
還有工程師接觸3C太多也有電子傷害
09/24 11:56
→
fatb :
機器會一直排放電子廢氣
密閉空間就很明顯了
09/24 11:57
推
sunsamy :
打疫苗吧！
09/25 01:21
→
viper9709 :
糖尿病有疫苗?@@
09/25 01:41
推
kingofsdtw :
和基因比較有關係
09/25 12:20
→
kingofsdtw :
有這基因加上你去觸發他
09/25 12:20
→
kingofsdtw :
美國一堆胖子三高也不見得有糖尿病
09/25 12:21
→
acgotaku :
跟軟體工程師無關,台灣人糖尿病比例是東亞之最
09/26 10:16
→
acgotaku :
台灣人高醣文化,媒體長期吹捧外食高碳食物飲料
09/26 10:18
→
acgotaku :
而且好像很多人對二型糖尿病沒有基礎認知噎
居然覺得跟
09/26 10:32
→
acgotaku :
高碳水無關,二型就是大部分人會得的
就是胰島素阻抗造成
09/26 10:33
→
acgotaku :
跟胰島素有沒有正常運作無關係,那是後期才會發生的事
09/26 10:33
→
acgotaku :
簡言之,你吃高升糖的飲食,讓血糖劇烈波動長期下來胰島素
09/26 10:34
→
acgotaku :
阻抗會上升,進而讓你的細胞對胰島素反應下降
血糖就無法
09/26 10:35
→
acgotaku :
穩定控制,所以跟肥胖
高升糖飲食有絕對關係
09/26 10:36
噓
darkMood :
只要是長期坐著不動的工作，都容易得。不只軟體工程師
09/26 13:03
推
c80352 :
你各位每小時都要起來裝水尿尿啊
09/26 18:18