[心得] 2025年跑步記錄

時間軸

・1月下旬開始跑步

・4月下旬初半馬

・6月上旬第二次半馬

・7月上旬55k越野跑賽事完賽（ITRA 3）

・8月上旬79k越野跑賽事完賽（ITRA 3）

・9月上旬初全馬

・9月中旬富士山 climb run 完賽

・10月中旬165k越野跑賽事DNS

・10月下旬半馬DNF

・11月上旬第二馬

・11月中旬108k越野跑賽事完賽（ITRA 5）

　今年入坑跑步後一直想幹些大事，但早早認清自己左膝有20年舊傷跑不快，一般半馬和

全馬大概就sub 2和sub 4水準，於是把念頭動到距離上。

　7月的越野跑本來是為了備戰9月初次全馬的體能測試，順利完賽後想說打鐵趁熱又報了

下一場加一個半馬的越野跑，拿下兩個ITRA 3後又報了11月再加一個半馬的FTR 秩父&奥

武蔵。

　8月下旬覺得10月的賽程有點空，塞了一個沒有要求報名資格的100 mile賽事，但我沒

仔細看規章，導致最後一週要訂周邊住宿時已經全滿了，只好DNS順便休息。下一週的半

馬也因狂風大雨怕感冒而DNF。

　好在一個失敗的10月沒有延續到11月，富山馬和FTR完賽，也順利為今年的賽季作結。

　今年剩下的只有抽籤了，祈禱東京馬二次抽選、柏林、芝加哥和Mt. Fuji 100 mi能中

幾個。也預祝板友們路跑都能屢破PB、越野跑都能無傷完賽！

附上幾張人權

https://i.mopix.cc/2mKJWq.jpg

https://i.mopix.cc/DRpadI.jpg

https://i.mopix.cc/h5v6IE.jpg

謝謝收看

--

※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 153.174.145.123 (日本) ※ 文章網址 ※