[問題] 求推薦南高雄跑步教練
看板: Road_Running
作者: VVinSaber (就說姊姊好可愛)
標題: [問題] 求推薦南高雄跑步教練
時間: Mon Nov 3 15:15:02 2025
11月23有個體測要跑1200公尺,本來想說十月開始自己慢慢練,結果練了兩個禮拜跑到自己
髕骨肌腱炎(跳耀膝)。
看了中醫西醫加物理治療,停練兩個禮拜(期間有做一些與膝蓋無關的核心或是負擔比較小
的游泳),目前終於走路不會痛,但時間也只剩短短三週,停練前成績在七分鐘左右,離目
標還差一分鐘,第一次在板上發文,希望能找到適合的教練幫助我通過考試,謝謝QQ
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「這次轉學結束後,我就要回老家和那女孩結婚了」
「別擔心,這次的臨海學校很安全,絕對不會被敵人發現的」
「這裡就由我擋著,你就去好好享受暑假吧」
「我還是第一次像這樣和大家暢談學園祭的事呢」
「我只能先在電話裡和你說這些,等見面再詳談學園祭的事吧」
「咦?這個時間會是誰來了……是耶誕老人嗎?」
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推
yabexaxis :
高雄有名的跑步教學大概就丸鐵跟閃耀跑團,可以估狗一
11/03 18:03
→
yabexaxis :
下
11/03 18:03
→
an123456781 :
直接說公務員的測驗就好了
只有這個要測1200
11/07 20:21
推
mm373733 :
人家幹嘛一定要講公務員體測
你看的懂不就好了
11/25 12:47