[團練] 11/16 石門沙灘公園跑步+淨灘

相揪來淨灘！

11/16 （日）跑步團練結合沙灘訓練（賴怡廷教練帶領）、公益淨灘，歡迎想要運動或是

單純淨灘的你來共襄盛舉。

＊集合時間：6:40

＊地點：新北石門風箏公園

＊場地種類：沙灘、山路

＊活動流程

6：40-7：00 集合暖身 （石門風箏公園）

7：00-8：00 山路跑步(5km/10km/13km)

8：00-9：00 沙灘訓練

9：00-9：30 愛心補給共享

9：30-11：30 淨灘

＊本活動有到環境部申請開課資格，有需求者可以核發4小時環境教育時數；也可以有公

共服務時數喔。

＊歡迎親友、鄰里來淨灘愛地球，跑步、沙灘訓練可自由參加，不影響4小時時數。

＊請填寫報名表單，方便臨時訊息聯繫

https://forms.gle/zZttNh28x5Y52DSS8

＊交通：自行前往，有共乘需求可聯繫主辦單位進行媒合。

https://i.imgur.com/Ph89FLy.jpeg.jpg

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