[新聞] 政院推公務員「身心調適假」雙十起上路
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作者: a05079944 (BACOBOO)
標題: [新聞] 政院推公務員「身心調適假」雙十起上路
時間: Thu Sep 18 14:49:27 2025
聯合報 記者黃婉婷／台北即時報導
為營造友善支持的職場環境，行政院推動公務人員「身心調適假」，經考試院今天通過審議
日期，將自今年10月10日「世界心理健康日」上路；政院也優化公務員休假制度，新進公務
員第一年就能休至少3天假，調任、轉任者當年依在職月數給假，育兒留停回任後假期可續
計，明年1月1日施行。
行政院指出，賴清德總統於去年「健康台灣委員會」指示，在建構友善、安全職場環境上，
政府須以身作則、帶頭示範，請相關部會研議增列公務人員身心調適假，經人事總處會商相
關機關，每年准給3日，得以時計，併入事假計算，且毋須檢附證明文件，機關不得拒絕，
亦不得為不利的處分。
行政院說，盼藉此鼓勵公務人員自我覺察，並透過身心調適假舒緩壓力、照顧身心，以維持
良好心理狀態。
除了新增「身心調適假」，修法也讓公務員休假制度更友善。行政院舉例，新進公務人員第
一年即享最低3日休假，調任、轉任者，第一年也會按在職月數比例給假；因育兒申請留職
停薪者，例如照顧3歲以下子女或孫子女，復職復薪後，休假及事假會接續計算。
行政院說，考量修正幅度較大，且休假是以年度計算，除身心調適假配合「世界心理健康日
」，自今年10月10日施行外，其餘條文則於明年1月1日施行。
來源出處：
———————————
三天假要多出來了
這個假會像是生理假那樣有名目不敢請
還是事假你敢請就給你留紀錄
還是特休真的讓你好好調適身心呢？？
大家會好好使用嗎？
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.37.215.148 (臺灣) ※ 文章網址 ※
→
GXIII :
誰在跟你不敢請生理假
平行時空？
09/18 14:52
我是男生我不太清楚
原來女生是每個月都敢請一天生理假的嗎？
→
parappa :
不請白不請
09/18 14:54
※ 編輯: a05079944 (114.37.215.148 臺灣), 09/18/2025 14:53:53
推
wwrest :
又在騙，整篇也沒看到額外給，搞不好併事假
09/18 14:54
推
henry90254 :
推
09/18 15:04
推
au79 :
上面敢不敢去調一下各機關人事請假統計資料，每月
09/18 15:13
→
au79 :
各機關女性請生理假的數據，機關女性生理假請不到
09/18 15:13
→
au79 :
80%的，列入KPI，當年度各級主管考績直接給丙啊？
09/18 15:13
推
xian820804 :
假放不完又給假？
給錢很難嗎
09/18 15:24
→
talenthun :
所以是算在事假7天裡面嗎
09/18 15:28
→
dageegee :
我就問到底誰敢請XD
09/18 15:36
→
dageegee :
就是算在事假7日內，並不是額外給3天
09/18 15:37
→
dageegee :
只是長官看到你請這種假，不會覺得你很白目嗎…….
09/18 15:38
→
nolag :
併在事假沒用啊
換個明目很了不起？
09/18 15:41
→
nolag :
我請事假就好差在哪？
09/18 15:42
推
repast :
笑死
併在事假
說不能拒絕不能有不利益但誰敢請
長
09/18 15:45
→
repast :
官給你乙也不會說你是因為請了身心調適假所以拿乙
09/18 15:45
→
repast :
的啦
09/18 15:45
推
zsp9081a :
不得為不利的處分，反正考績只是剛好吃乙而已，很
09/18 15:46
→
zsp9081a :
合理吧
09/18 15:46
噓
Muratlo :
結果回來看到桌上紅色公文夾和電子公文一堆.....會
09/18 15:51
→
Muratlo :
比較快樂嗎??
09/18 15:51
合理啊
→
segio :
第二段就寫很清楚併入事假計算.
09/18 16:17
你請身心調適假
→
axsd :
事假扯一堆
怎麼不給錢
09/18 16:26
就給你乙然後用其他理由說就好了
→
talenthun :
又不是多3天，這是把人當猴耍吧
09/18 16:28
哪個長官會明說因為你請假給你不利處分的
推
fishergoo :
我們機關會卡事假，這個假他不能擋了。考績就隨緣吧
09/18 16:30
真虛假
→
fishergoo :
。
09/18 16:31
推
fishw :
為啥不是併病假？！身心調適假比生理假更像病假吧
09/18 16:31
→
fishw :
推錯，等下噓
09/18 16:31
那您可能不管請什麼假都會遇到這個問題喔
→
segio :
那你要去醫院開證明嗎
09/18 16:36
可能要請您多加油
推
cbj1992a :
貼標籤的假，反而增加社會仇恨值
09/18 16:58
→
sixonze :
如果家庭照顧假已請滿7天，哪來空間請身心假？
09/18 17:04
→
carterdunk :
併入事假=沒用
假根本沒多
會擋事假的機關本來就少
09/18 17:13
→
carterdunk :
有點骨氣就獨立假別
別併來併去
09/18 17:13
→
carterdunk :
然後家庭照顧假
又跟事假重疊
到底有沒有在用心推這
09/18 17:14
→
carterdunk :
些措施啊
09/18 17:14
推
caumu :
有請的年底請吃烤鴨飯
09/18 17:42
推
romanmin :
小孩生病我都請特休了，誰敢請事假...又再做樣子。
09/18 18:02
推
Lefteye :
推kpi啊
機關要鼓勵同仁用掉
09/18 18:02
→
uco330 :
特休都用不完了幹嘛請事假
請了就保乙
09/18 18:12
噓
gwboy :
搞這些作秀有意義嗎？連加班費都不肯覈實給
09/18 18:22
→
billkingFH :
都是吃乙，三天不用白不用
09/18 18:24
→
u9596g12 :
不在意考績的人多三天假可以請啊
09/18 18:25
推
kipo :
7+3+...+...=7，看來有長官要領諾貝爾獎了
09/18 18:26
推
ll6a :
算事假就沒什麼好了，搞不好某詐騙集團還會吹成是
09/18 18:35
→
ll6a :
公務員福利
09/18 18:35
→
ll6a :
來製造仇公風向
09/18 18:36
噓
EXDes :
有人幫忙作事嗎？
09/18 18:47
噓
fcz973 :
好喔，開放勞工開噴公務員過超爽
09/18 19:00
→
knowing :
誰請最多就考鴨
09/18 19:06
噓
harry901 :
挖東牆補西牆
然後事假五天跟考績乙等的BUG都不修
09/18 19:16
推
limusing :
請了會不會拿乙
09/18 19:23
→
lbmnt441 :
特休請多都可能吃鴨了，請到其它假是要預約次年鴨?
09/18 19:24
→
lbmnt441 :
請了這假後果會讓你心情難以調適，名符其實。
09/18 19:26
噓
fishw :
補噓
09/18 19:53
推
johnny9667 :
國考又要變難考了
09/18 19:54
噓
deathcat1113 :
直接調薪比較能調適身心吧
09/18 20:08
→
tsubasa1116 :
待過兩個機關沒人請過生理假，曾經要請被擋
09/18 20:14
推
faracross :
後面改那些挺好的
有改變就推一下
09/18 20:30
唉
看來併入事假真的是做樣子來的
噓
yyc2008 :
政府只會推這種沽名釣譽的虛偽假，然後輪班人員要怎
09/18 21:16
難道特休直接增加三天有那麼困難嗎？
→
yyc2008 :
麼請？根本在欺騙社會
09/18 21:16
→
Hifumi1023 :
明年不調薪搞這些沒用的東西想掩蓋霸凌的問題哦
09/18 21:19
※ 編輯: a05079944 (49.216.44.80 臺灣), 09/18/2025 19:17:27
推
cowbay8025 :
希望推廣科每個人都請完這三天
可以多三天假換錢或
09/18 21:31
※ 編輯: a05079944 (49.216.44.80 臺灣), 09/18/2025 19:20:08
→
cowbay8025 :
多休都好
每個人都請也可以讓真的有需要的人放心請
09/18 21:31
※ 編輯: a05079944 (49.216.44.80 臺灣), 09/18/2025 19:21:42
→
cowbay8025 :
大家都請就沒有吃乙的問題了
09/18 21:32
推
szuchi0912 :
看到併入事假，大家可以散了。
09/18 21:52
推
majongson :
放個光復節的假都有人整天GGYY了，還想調適...什麼
09/18 22:01
→
majongson :
身心假？
09/18 22:01
推
john03162 :
所以請家庭照顧假請7天了就不能請這個了？
09/18 22:03
真閒
推
sixonze :
樓上可以寫信去問問人總，看他們怎麼鬼扯
09/18 22:16
推
leonie0804 :
有明訂主管不能擋身心假非常好！
09/18 22:34
噓
kit279 :
神經病
這應該要規在病假
怎麼會規在事假
09/18 23:08
調薪還是會有人自X啦
推
pp92413 :
家庭照顧假7天+身心調適假3天=7天事假
政府超會騙
09/18 23:15
增設一個調適身心假才看得出政府有做事
→
pp92413 :
，一堆勞工又再噴公務員假多很爽
09/18 23:15
→
payeah :
算在特休裡面要怎麼跟外界宣傳這是公務員新福利？
09/18 23:17
上面的打一下臉
→
payeah :
你站在人總的立場就知道為什麼了
09/18 23:17
→
payeah :
你看外界的反應普遍認為這是額外多出來三天的+公務
09/18 23:18
※ 編輯: a05079944 (123.50.44.103 臺灣), 09/18/2025 20:57:16
→
payeah :
員事假是帶薪的
09/18 23:18
→
brella :
勞工覺得不爽可以去考公務員吧
09/18 23:18
推
justeat :
補休都請不完了，其他假根本幻覺
09/18 23:19
推
cowbay8025 :
我會第一個請
但不知道下面承辦幾個願意跟就是
總不
09/18 23:23
→
cowbay8025 :
能整天被惡劣手段吃死死
09/18 23:23
推
HuntBear :
當年度輪到乙等可以請吧
09/18 23:38
→
HuntBear :
給這種看得到不一定吃的到假
好
誰先請？
噓
cchaha3122 :
假裝給福利其實根本是屁
09/18 23:43
→
CUTTLEH :
噱頭而已，併入事假誰敢請，就像生理假，講好聽是
09/19 01:00
→
CUTTLEH :
一個月一天，但是超過三天就要併入病假，人事直接
09/19 01:00
→
CUTTLEH :
說會影響考績，叫你改請自己的特休。女生如果生理
09/19 01:00
→
CUTTLEH :
期會很痛的，一年要花超多天休假用在生理期
09/19 01:00
→
wichalin :
給你假說不能擋
還不敢請到底有多奴
09/19 01:16
推
cossin :
人事總處有在幫倒忙了哈哈哈
併入事假
沒人敢請
然
09/19 01:29
病假
生理假
都有規範
→
cossin :
後被搞不清楚的勞工造謠很爽
09/19 01:29
但到底有多少人敢請
→
cossin :
人總
你可不可以做一件好事就好
很難嗎
09/19 01:30
生病幾乎都還是拿自己的特休或補休吧
推
brella :
不敢請是你自己的問題，直接說噱頭？還真是情勒，
09/19 02:11
→
brella :
哈哈
09/19 02:11
為什麼不是歸在特休？
→
brella :
我看你才真的需要這種假去好好調適
09/19 02:11
病假更容易被貼標籤和被檢視吧？
推
a1030820308 :
原本回診拿處方箋都請特休
以後至少省三天了
09/19 06:03
※ 編輯: a05079944 (123.50.44.103 臺灣), 09/18/2025 23:12:58
→
a1030820308 :
生理假超過三天和家庭照顧假雖然會用到事病假天數
09/19 06:07
※ 編輯: a05079944 (123.50.44.103 臺灣), 09/18/2025 23:14:09
→
a1030820308 :
但打考績時不會算在五日和十四日裡面
至少明面上不
09/19 06:07
→
a1030820308 :
會啦
09/19 06:07
→
leoth :
治標不治本
09/19 06:34
推
boards :
主管帶頭請就沒問題
09/19 07:12
→
boards :
烤雞值多少錢？
09/19 07:12
噓
tom66651 :
笑死
作秀最會
09/19 07:18
推
umaga1 :
主管看到這新聞直接噴出髒話乾OO
09/19 07:20
→
umaga1 :
因為他都不敢請了
怕被大老闆罵
09/19 07:20
→
umaga1 :
我們當然可以請
看誰要當第一個
09/19 07:21
→
yufe :
所以請了打考績會顯示出來嗎（我只在乎這個
09/19 07:23
推
roy147yo :
根本就沒救了
上層只會搞這些有的沒的
09/19 07:46
謝謝你回覆我的回覆！
→
roy147yo :
面對屢屢創新高的高普考錄取率，也只是少子化3個字
09/19 07:47
如果方便之後你可以再分享看看結果
推
BlackCoal :
樂觀看待吧，對大多數用不到的人來說是雞肋，但是對
09/19 07:48
※ 編輯: a05079944 (123.50.44.103 臺灣), 09/18/2025 23:31:05
→
BlackCoal :
少數有需求的人來說很讚。我就是家庭照顧假會請很多
09/19 07:48
→
BlackCoal :
天的人，長官不能擋就是爽，扣薪又怎樣，黑到一定程
09/19 07:48
→
BlackCoal :
度是長官要怕你不是你要怕長官
09/19 07:48
推
nedfrankie :
在乎考績乙等就等著被長官拿捏，時代不同了，自我成
09/19 07:56
→
nedfrankie :
長比考績甲重要，能力可以用到死，考績只是一時的
09/19 07:57
推
Jefferay :
笑死，一堆人說的好像不請事病假就一定能拿甲似的
09/19 07:59
推
lightning17 :
到底在白癡啥
09/19 08:07
推
airlow :
小孩生病我會請家庭照顧假，這個新的假我有需要也會
09/19 08:14
→
airlow :
請，現在乙就已經是用輪的，沒啥大失誤不會改變
09/19 08:15
推
yacoolgirl :
就是推有名無實的假，讓其他行業仇視公務員
09/19 08:16
→
airlow :
又不是所有公務長官都無父無母無子，沒那麼苛刻啦
09/19 08:17
→
airlow :
正常人的長官還是居多，打乙都是因為比例制不得已
09/19 08:18
噓
c2578910 :
又在操作對立要騙選票了
09/19 08:31
→
kenbbc12321 :
敢請假，考績打乙以下，不然就調走你。主管考量權
09/19 08:33
→
kenbbc12321 :
力無限大
09/19 08:33
推
a19851106 :
到底是誰的腦袋想到這種假？？？？？
09/19 08:40
→
a19851106 :
象牙塔住太久了嗎？
09/19 08:42
→
UWC :
話術而已，併入事假，政府才是最大的詐騙集團。
09/19 08:42
→
abusgun :
看一天下來請事假會影響考績這事應該是全台公務機
09/19 08:49
→
abusgun :
關的潛規則了吧（笑）
09/19 08:49
→
abusgun :
既然是全國潛規則那人總自己應該也是這樣，還訂這
09/19 08:52
→
abusgun :
種玩意就是滿滿的惡意了
09/19 08:52
→
segio :
假請多少部都寫在自評表內.就很明示讓打考績的參考
09/19 09:00
→
segio :
命好的去不看你出勤輪乙的單位.命不好的自求多福
09/19 09:01
→
Diaw0803 :
就雲端上的人想出來的爛東西
09/19 09:03
噓
p101422 :
就防疫假的變形，假裝有實績...
09/19 09:04
推
tktk1212 :
真的有心要給給就加在休假天數，取這種名字擺明讓人
09/19 09:19
→
tktk1212 :
不敢請
09/19 09:19
推
arcysaint :
請了保乙，誰請誰傻逼
09/19 10:09
推
midi0921 :
又不是每個人都有家庭照顧假
對於沒有的人就是多三
09/19 10:49
→
midi0921 :
天假啊
09/19 10:49
→
midi0921 :
一路看過來真的要珍惜自己的機關了
我們同仁生理假
09/19 10:53
→
midi0921 :
跟家庭照顧假都是請好請滿
也不會當作打考績的考量
09/19 10:53
→
Diaw0803 :
樓上是真的要珍惜
一般機關都是會考量的
你有請
09/19 10:55
→
Diaw0803 :
別人沒請
→
Diaw0803 :
不過沒差那些摳的人
也沒差就是了XD
09/19 10:57
推
smartlin2001 :
真的要執行的話就要向數位學習一樣列入評比，請假率
09/19 12:20
→
smartlin2001 :
太低的單位要被檢討，才能真正不影響考績
09/19 12:20
推
CoolboxXD :
讚喔，公務員請假請起來唷，警消？
09/19 12:39
推
CHYYP :
加薪才是真的
09/19 13:17
推
kery1120 :
考績才半個月獎金，事假、生理假請好請滿，還倒賺
09/19 18:22
→
kery1120 :
呢
09/19 18:22
噓
Dazzium :
併入事假
09/19 20:24
推
ming0408 :
推KPI
09/19 20:41
推
ezk :
很好奇：如果事情做得完，為什麼不能請休假？
09/19 20:58
應該沒那麼嚴重啦！！
→
SCLPAL :
事情做得完?那麼鹹喔?那工作要重新分配囉
噓
griphix :
事情一直加，人又補不滿，放假是放個屁喔
09/19 21:01
噓
Muratlo :
你這個就是典型的慣老闆思維,認為請假無法兼顧業務
09/19 23:05
→
Muratlo :
的人是個人能力要加強...而不會考量其他面向,希望你
09/19 23:06
→
Muratlo :
多想想,想通前然後永遠不要當主管職
09/19 23:06
噓
liaox :
根本騙洨騙屁，併入事假，不得不當處分寫好玩的，請
09/20 00:44
→
liaox :
了就黑了，不如加3天特休，這個党只會騙跟欺負公務
09/20 00:44
→
liaox :
員
09/20 00:44
→
liaox :
考試院可以廢一廢啦，真的垃圾
09/20 00:45
推
qaz13579 :
封頂後其實不要太在意考績了
有些單位都準時上下班
09/20 01:33
→
qaz13579 :
的
根本沒有機會報加班報補休
有這三天假配合特休其
09/20 01:33
→
qaz13579 :
實可以多安排很多事情了
09/20 01:33
推
kevin1208 :
看得到用不到吧^^"
09/20 02:10
推
ihl123456 :
28+7+30
請好請滿
09/20 07:01
推
busgoer :
去年某個被免職的聽說又考上等分發了，被分到的機
09/20 09:35
→
busgoer :
關部屬會很需要這個假，可能還不夠請
09/20 09:35
推
lanx105 :
我猜請的這三天不會出現在勤惰報表裡
09/20 14:30
推
manuol :
身心調適以預防角度來講，放事假是對的，因為目的
09/21 18:53
→
manuol :
是還沒致病前就先調適，放病假反而怪
09/21 18:53
推
adey :
樓上，那為何不能以治療的角度看，已經出了身心問題
09/21 21:28
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adey :
需要調養，所以放入病假合理，事假反而怪
09/21 21:28
推
a1030820308 :
其實如果要列入非名目上考核，不管放事病休都沒用
09/22 06:19
羨慕！
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a1030820308 :
最終都回歸不敢請的還是不敢請
09/22 06:21
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a1030820308 :
只能說不同單位真的不同命
09/22 06:22
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knowing :
請這個假人家覺得你有事耶
09/22 19:18
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knowing :
內容要寫什麼
09/22 19:19
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marskam723 :
放假完。業務誰弄？
09/27 08:50
但是會出現在主管的心裡
※ 編輯: a05079944 (123.50.44.103 臺灣), 09/21/2025 00:25:37
我覺得身心調適假
放在事假，會讓很多單位的人把它當成是一個一般事假，而不敢請，或是請了，也怕被列入
非明目上的考核，而無法達到身心調適。
而放在病假，則容易被標籤，我只是需要調適身心，我並沒有生病，為何要用病假來請？
因此我認為既然這個假新人有，老人有，那就應該是在特休假內，才可以真正達到每個人有
需要的時候，可以好好安心的請這個假，去調適身心。
※ 編輯: a05079944 (123.50.44.103 臺灣), 09/21/2025 23:08:27