Re: 人體工學椅有買的必要嗎？
看板: PC_Shopping
作者: f26724309 (MetaDesigner)
標題: Re: 人體工學椅有買的必要嗎？
時間: Wed Nov 19 12:22:17 2025
※ 引述 《wkwi》 之銘言：
:
https://i.imgur.com/7h4bwui.jpg
原po這張圖片正好是公司提供的椅子，坐久了臀部會很濕熱，夏天只要稍悶就會開始起疹子
，大腿神經也會感覺被壓迫
今年入手了板上很熱門的人體工學椅，雖然坐感上比傳統這種泡綿椅舒服（網布比較透氣、
頸部腰部也有支撐），但是網布還是有可能會壓迫大腿、雖然坐墊可調，但太深太淺也不見
得對脊椎好
椅子可調整的地方越多，其實會越難習慣坐著的姿勢，有人體工學椅幫你代償頸部、腰部的
支撐，對身體關節來說不見得是好事
以乳膠床墊來說，剛躺下去很軟很爽沒錯，隔天起床是肩膀和腰整個酸爽到不行
老家的硬木板床睡起來反而沒這問題
回過頭來，比較適合工作的椅子可能還得是小時候的木頭板凳，或是咖啡廳常見的塑鋼椅這
種，畢竟你的屁股本身就是身體的軟墊，坐久了身體自然會提醒你該起來動動。
說實在，升降桌也是一個毫無必要購買的東西…
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.25.11.97 (臺灣) ※ 文章網址 ※
→
ctes940008 :
你這結論也是滿神奇的。
114.40.65.45 11/19 12:30
噓
zxcv800530 :
亂講一通，椅子差很多而且升降桌超好
125.229.151.241 11/19 12:31
→
zxcv800530 :
用好嗎
125.229.151.241 11/19 12:31
→
xzero0911 :
那應該是你習慣睡硬…每個人不一樣
114.34.51.252 11/19 12:32
→
Oxyuranus :
升降桌有差吧？可以調整手腳正確高度
101.12.149.125 11/19 12:34
→
SAMMY728 :
桌子的高度才是重點。
49.216.167.211 11/19 12:40
推
pphyy5844548 :
升降桌好用，非常有必要，尤其有寫
27.247.71.15 11/19 12:43
→
pphyy5844548 :
字打字這種適合不同高度的使用需求
27.247.71.15 11/19 12:43
→
pphyy5844548 :
的話，別以偏概全
27.247.71.15 11/19 12:43
噓
Koogeal :
一部份認同.一部份鬼扯
101.12.150.97 11/19 12:46
→
ForestWu :
會不會接下來就會出現電競桌的推廣文
223.23.14.112 11/19 12:50
→
xu3m4zp :
升降桌好處是配合各種身高坐姿
不是讓你
1.171.26.2 11/19 12:56
→
xu3m4zp :
常常升降才有價值好嗎
1.171.26.2 11/19 12:56
→
guanluvsquat :
升降桌比椅子有價值多了。
27.53.122.150 11/19 12:59
→
guanluvsquat :
升高我能盡情揮灑ㄟ。
27.53.122.150 11/19 12:59
推
SAMMY728 :
坐要坐的舒服，腳起碼要能穩穩地踩在地
60.251.128.109 11/19 13:00
→
SAMMY728 :
上，大腿才不會被椅面壓迫而不舒服，也
60.251.128.109 11/19 13:00
→
SAMMY728 :
能分擔屁股和腰的壓力。但如果腳要能踩
60.251.128.109 11/19 13:00
→
SAMMY728 :
在地上，對一個170cm以下的人來說，一
60.251.128.109 11/19 13:00
→
SAMMY728 :
般的桌子又太高。不得已才去調整椅子的
60.251.128.109 11/19 13:00
→
SAMMY728 :
高度來配合桌面高度，而腳踩的地方，再
60.251.128.109 11/19 13:00
→
SAMMY728 :
用凳子之類的代替，但是凳子不能放太大
60.251.128.109 11/19 13:01
→
SAMMY728 :
，因為椅腳會卡到凳子的擺放位置，凳子
60.251.128.109 11/19 13:01
→
SAMMY728 :
小也會限制腳的活動，用起來很不方便。
60.251.128.109 11/19 13:01
→
SAMMY728 :
如果條件許可，買能夠調整桌子高度的會
60.251.128.109 11/19 13:01
→
SAMMY728 :
比椅子要好得多，桌子高度對了，椅子只
60.251.128.109 11/19 13:01
→
SAMMY728 :
要穩固就可以。
60.251.128.109 11/19 13:01
推
kaj1983 :
升降桌無用+1
椅子調高就好
218.166.18.124 11/19 13:03
推
lc85301 :
升降桌不是讓你站起來工作嗎
223.136.107.173 11/19 13:06
推
kaj1983 :
升降桌就像買車調個座椅前後，第一次調完
218.166.18.124 11/19 13:07
→
kaj1983 :
之後就再也用不到了
218.166.18.124 11/19 13:07
→
kaj1983 :
除非你會想站著用
218.166.18.124 11/19 13:07
→
kaj1983 :
或是懶得去試坐看桌子規格高度的人
218.166.18.124 11/19 13:08
推
BlacKlonely :
我覺得升降桌很實用欸配合旋轉螢幕
39.10.56.211 11/19 13:14
→
BlacKlonely :
轉90度放直式a片
桌上放素肚
39.10.56.211 11/19 13:14
→
BlacKlonely :
可以站著運動
爽度超高高高
39.10.56.211 11/19 13:14
推
gohst1234 :
那買可手動調節的桌子調整一次就夠了
218.161.97.29 11/19 13:16
的確，完全沒想到文末一句話變成重點XD
→
kartefan110 :
以後看到必要文自動帶入業配
42.72.238.252 11/19 13:17
大家上班壓力都好大
推
balius :
之前待過幾間公司都做這種簡單便宜OA椅，
61.220.247.172 11/19 13:20
→
balius :
以辦公室的冷氣來說我還覺得有點冷...
61.220.247.172 11/19 13:20
→
balius :
樓上如果放素肚放桌的話那螢幕就太低了吧
61.220.247.172 11/19 13:22
→
balius :
桌上
61.220.247.172 11/19 13:22
推
stark5566 :
我比較好奇浪放在桌上要如何固定啊，如
36.227.76.206 11/19 13:24
→
stark5566 :
果還是用手的話，不是跟坐著差不多
36.227.76.206 11/19 13:24
推
balius :
樓上，有一種比較大有做到鼠蹊部的就適合
61.220.247.172 11/19 13:36
→
balius :
平放而不是用手持
61.220.247.172 11/19 13:36
噓
shin123000 :
乳膠床墊要看密度
42.72.176.21 11/19 13:41
推
kaj1983 :
推文怎麼從賣桌子變成賣情趣玩具了
218.166.18.124 11/19 13:44
※ 編輯: f26724309 (114.25.11.97 臺灣), 11/19/2025 13:39:12
→
kaj1983 :
突然對桌子和玩具都有點興趣
218.166.18.124 11/19 13:45
噓
roc074 :
不懂椅子給噓
140.138.176.148 11/19 13:50
推
knml :
有推薦後背式的高度嗎
101.10.246.241 11/19 13:51
推
aaaaaxxxxx :
看到推文又覺得升降桌是個不錯的產品
36.239.194.128 11/19 13:52
噓
sporocyst :
為什麼要突然踢升降桌一腳？
61.222.1.183 11/19 14:04
推
Justapig :
現在不是都流行彈簧床上舖乳膠的複合型
217.217.241.176 11/19 14:20
→
Justapig :
嗎
217.217.241.176 11/19 14:20
→
Justapig :
是說之前去日本有看到在賣那種大台放桌
217.217.241.176 11/19 14:22
→
Justapig :
上的，或電動吸吮
旋轉
抽插
很酷
217.217.241.176 11/19 14:22
→
ArnoX :
原來升降桌要這樣用，又學到了
27.51.42.200 11/19 14:27
推
wayne7919 :
我超想買升降桌
畢竟用電腦跟看書寫字
111.82.174.37 11/19 14:40
→
wayne7919 :
需要的高度不一樣
可惜目前空間不夠只
111.82.174.37 11/19 14:40
→
wayne7919 :
能調椅高配腳凳將就一下
111.82.174.37 11/19 14:40
噓
lolicat :
你的坐久是多久？這種椅子很多地方都常看
49.215.243.214 11/19 14:45
→
lolicat :
到
那麼容易起疹子早就被淘汰了
49.215.243.214 11/19 14:45
→
lovemost :
亂講一通
114.137.252.37 11/19 15:12
→
JesterCheng :
升降桌超級好用
設定時間強迫自己站
59.127.17.101 11/19 15:34
→
bikevts :
椅子選擇很多，但升降桌無可取代，吃麵高
220.142.11.38 11/19 16:19
→
bikevts :
點，吃飯配菜低一些，看電影饋咖低一點，
220.142.11.38 11/19 16:19
→
bikevts :
寫字畫畫高一些，修圖打文件低一些，每個
220.142.11.38 11/19 16:19
→
bikevts :
高度都有差異且不一樣，調最高還可以換燈
220.142.11.38 11/19 16:19
→
bikevts :
泡
220.142.11.38 11/19 16:19
推
ageminis :
還沒有升降桌，不過覺得讓自己站著做事
223.137.94.122 11/19 16:41
→
ageminis :
，比起坐著好像腦子會比較清楚
223.137.94.122 11/19 16:41
推
wolver :
升降桌是椅子不能配合身高座高才需要吧
111.83.12.216 11/19 17:09
推
GBO5 :
另一種是24小時有8小時以上要跟電腦為舞的
36.231.105.139 11/19 17:19
→
GBO5 :
使用者
適當時間調高讓自己站著使用
36.231.105.139 11/19 17:20
→
thomaschion :
代償不是這樣的
27.240.249.8 11/19 18:50
推
tim0821 :
這種用進廢退的主張很多，叫扁平足的去穿
114.136.163.240 11/19 18:59
→
tim0821 :
赤足鞋之類的。
114.136.163.240 11/19 18:59
→
tim0821 :
就我腰痛與扁平足的經歷，結合我去就醫與
114.136.163.240 11/19 18:59
→
tim0821 :
物理治療的經驗。
114.136.163.240 11/19 18:59
→
tim0821 :
用進廢退沒有錯，但本來就受傷時，的確需
114.136.163.240 11/19 18:59
→
tim0821 :
要椅子之類的舒緩症狀。
114.136.163.240 11/19 18:59
→
tim0821 :
等傷好了，換回普通椅子或是赤足鞋根本沒
114.136.163.240 11/19 18:59
→
tim0821 :
用。因為走路或坐著的強度根本就不夠刺激
114.136.163.240 11/19 18:59
→
tim0821 :
相關肌群，只會反覆受傷與恢復的過程。
114.136.163.240 11/19 18:59
→
tim0821 :
倒是重訓超有用，兩個月改善好幾年的問題
114.136.163.240 11/19 18:59
推
Feather025 :
升降桌比較重要好嗎=
=
114.32.141.21 11/19 19:04
→
Feather025 :
升降桌的重點在讓你高度降到不會聳肩
114.32.141.21 11/19 19:06
→
Feather025 :
市面上哪來這麼多低高度的桌子啊
114.32.141.21 11/19 19:06
→
Feather025 :
椅子升太高會造成腰椎壓力增加
114.32.141.21 11/19 19:09
推
kuninaka :
我個人是推薦在房間放槓鈴，臥推椅
111.254.89.85 11/19 20:34
→
kuninaka :
一天久坐八小時，升降桌才有用
111.254.89.85 11/19 20:35
→
kuninaka :
不過還是建議不要坐這麼久
111.254.89.85 11/19 20:35
噓
theshape87 :
升降桌沒意義？超好笑，家具場只會做
111.251.165.82 11/19 23:12
→
theshape87 :
75公分桌子，絕大部份人體型不合
111.251.165.82 11/19 23:12
噓
pcfox :
你是來救駕的嗎？
36.231.80.89 11/20 03:09
→
jjjj222 :
我升降桌一天大概會改高度少說20次..
123.193.198.55 11/20 04:31
噓
HolyBugTw :
蛤？你先去得個椎間盤問題再來討論好了
210.59.207.113 11/20 09:58
→
mattting :
聽君一席話，如聽一席話
59.120.115.46 11/20 11:29
推
saiboos :
壓迫大腿是坐姿不良吧
219.71.144.68 11/20 13:03
噓
mingyang727 :
不懂裝懂
27.51.112.22 11/20 13:13
噓
k306zxzx :
亂講一通，一直強調壓迫大腿神經代表你
211.21.125.147 11/20 14:02
→
k306zxzx :
已經有病沒發現而已
211.21.125.147 11/20 14:02
推
jjack11 :
會壓迫大腿拜託去運動，削足適履耶
114.34.204.112 11/20 17:02
推
qwesazx :
看影片打電動看網頁我高度都會調整欸
超
61.230.223.194 11/21 18:21
→
qwesazx :
好用的啊
61.230.223.194 11/21 18:21