[閒聊] 吃米飯
看板: MenTalk
作者: voohong (120kg BMI48)
標題: [閒聊] 吃米飯
時間: Sun Dec 11 21:16:03 2022
已經很久一段時間沒好好吃米飯了
早上去搬了點東西
午餐吃了一些飯
因為整天下雨，晚上拿衣服去烘乾
又吃了一碗飯
回家開始練腿
然後又記錯槓片了
比預算多了10kg (兩個月後才會到達的重量)
竟然被我硬著頭皮做完了…
果然有碳水真的會影響訓練品質啊…
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 115.164.220.198 (馬來西亞) ※ 文章網址 ※
推
ken720331 :
吃飯才有力氣
12/11 21:21
→
francisou :
有差別
12/12 13:10
推
martinmask :
參考C羅健身參
12/12 17:55
C羅那我不行啦…
我圖個身體健康就好了
→
bottleya :
飯好吃
12/13 13:51
※ 編輯: voohong (115.164.213.119 馬來西亞), 12/13/2022 15:26:08