[射惹] 吃甜品
看板: MenTalk
作者: voohong (120kg BMI48)
標題: [射惹] 吃甜品
時間: Sat Nov 19 20:10:48 2022
每天吃蛋水煮蛋
碳水少之又少
磕一堆肉又不吃皮
好不容易忍到星期六晚上
終於可以讓我好好吃個甜品了
自己的身體自己理解
現階段不能做太多有氧
會導致隔天訓練品質會變差
照現在進度要減到預期體重還要到明年六月…
真哭哭
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推
yggyygy :
我的無限期延長了QQ
趁現在很悲憤
要化為動力
11/19 22:45