[閒聊] 握力器的套套
看板: MenTalk
作者: voohong (120kg BMI48)
標題: [閒聊] 握力器的套套
時間: Sun Nov 6 21:24:46 2022
那天買的幾組握力器
附送套套可是很難套上去
不用套的話手掌會不舒服
太用力的話還會被扯破
剛突發奇想
用紗布包紮了一下
這好像也不錯
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推
lou3612 :
感覺
好色
11/06 21:45
推
barbarian72 :
很有地下拳手的FU
11/06 22:00
→
takomalu :
可以一邊握一邊喊「大家可以回家啦！」嗎？
11/06 22:48
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voohong :
等我練到300磅的那根就行了
11/07 08:12
→
Telcom :
好像糯米腸XD
11/07 16:23
推
ccufcc :
這種三角形的本來就很難握QQ
11/07 19:03
→
ccufcc :
八字形或扳機形會好很多
11/07 19:04
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ccufcc :
而且前後翻轉或上下顛倒有時候也更舒適
11/07 19:04
→
voohong :
沒關係啦反正慢慢練，這個月每天的練法是1組150磅5次左右
11/07 20:29
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voohong :
x3，60kg10次左右x3做3組
11/07 20:29
→
voohong :
12月和1月就200磅5次左右x3，150磅10次左右x3，60kg10次
11/07 20:29
→
voohong :
左右x3這樣
11/07 20:29
→
voohong :
2月到4月250磅，希望明年五月就能300磅五次了？
11/07 20:29
推
imurra549j :
這是什麼色色的握力器
11/10 08:34