[閒聊] 明天
看板: MenTalk
作者: greenbag (綠包)
標題: [閒聊] 明天
時間: Sun Dec 5 21:46:38 2021
明天開始要好好運動
真的不得了
那也好加在我喜歡穿oversize
但現在oversize都變成......哭了
飛輪努力騎
努力喝水
早點睡
10公斤到底要花多久......
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.83.210.105 (臺灣) ※ 文章網址 ※
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Noobungas :
去溶脂算了，很快
12/05 22:05
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ken720331 :
半年到一年吧..我老婆最胖68瘦到現在53左右
12/05 22:13
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ken720331 :
然後都媽媽臂我都說她是神力女超人
12/05 22:14
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fattyfatty :
健康的話
6個月左右
12/05 22:27
推
claymath :
Fit
size?
12/05 22:30
推
ray90910 :
加油加油~
12/05 22:32
推
yohappy :
林依晨說那都是水腫而已
12/05 23:50
推
mavis825 :
其實餵母奶瘦很快耶...我是15公斤半年內吧！沒特別運動
12/06 00:22
推
Plato12 :
溶脂會復發也只瘦局部
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mavis825 :
凱格爾運動要多做，還有腹部核心運動緊實鬆掉的肚皮。
12/06 00:32
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mavis825 :
我自己就有些惋惜沒早點開始做腹部核心運動。
12/06 00:32
推
mapxu664 :
三個月差不多
12/06 00:32
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mapxu664 :
嚴格忌口+運動+多喝水+多睡覺
12/06 00:33
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greenbag :
最好三個月內先不做核心
但可以騎飛輪～～～母奶已經停
12/06 07:05
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greenbag :
餵了
xdd
12/06 07:05
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greenbag :
都是水腫就好了xdd但我摸到的是真真實實的胖肉！
12/06 07:06
推
flatwormgene :
oversize穿久就會不自覺...QQ
堅持下去啊
12/06 11:27
推
mavis825 :
有意識通常肥肉就減的下來啦！免驚XD
12/06 13:21
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F0r :
10kg真的就是3個月喔
皮才不會鬆
12/07 11:28
推
wanchi1102 :
所以真的要預留10kg空間懷孕嗎
12/07 12:25
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yohappy :
我有預留10公斤，目前只用了1.5，然後我今天上班又爆吐惹
12/07 12:41
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yohappy :
現在很擔心小孩營養不良
12/07 12:42