[請益] 我老公的狀況應該看什麼醫生？
看板: MenTalk
作者: xoxxx (xoxxx)
標題: [請益] 我老公的狀況應該看什麼醫生？
時間: Wed Jul 21 09:33:29 2021
各外帥哥你們好
最近我老公 換了新工作
精神壓力很大都睡不著
每天睡不到五個小時接著就去上班了
這樣的狀況已經持續2～3個月
他有一點肥胖
半夜肚子餓 會睡不著
吃了宵夜還是會睡不著
我想請問一下各位
我老公這樣的狀況
我應該要帶他去看精神科
還是中醫調理身體呢？
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 103.130.92.173 (臺灣) ※ 文章網址 ※
→
martinmask :
褪黑激素試試看
07/21 09:39
→
martinmask :
咖啡因過量也有可能
07/21 09:39
→
martinmask :
我都是過
07/21 09:39
→
martinmask :
連每天睡前都喝酒我都是過了
07/21 09:40
→
martinmask :
不行再去看醫生
07/21 09:40
→
xoxxx :
他很少喝含有咖啡因的東西，但還是睡不著，那應該需要看哪
07/21 09:52
→
xoxxx :
一種醫生呢？
07/21 09:52
→
mono5566 :
帶他看睡眠門診
07/21 09:58
→
xoxxx :
好！謝謝你的建議
07/21 10:02
推
martinmask :
心事多
我經常這樣
07/21 10:42
推
bluice62 :
要找出可以放鬆的方法
07/21 10:43
推
anlick :
冥想
YT有免費教學
之前壓力大失眠只睡3小時每天10分鐘就
07/21 10:44
→
anlick :
改善了
07/21 10:44
→
anlick :
要持之以恒
才會慢慢感受到效果
07/21 10:46
推
MASOMASO :
每天跑3000
重訓1小時
沒運動習慣的保證和豬一樣打呼
07/21 11:34
→
Antihsieh :
自律神經失調？神經內科，關鍵字搜尋看看
07/21 11:40
推
gsfate :
都不要，千萬不要信什麼中醫
07/21 11:53
→
gsfate :
建議你檢視一下飲食
07/21 11:53
推
mapxu664 :
我朋友去做檢查，後來發現是血清素偏低，不確定是去精神
07/21 12:11
→
mapxu664 :
科還是神經內科
07/21 12:11
推
heartlock :
664，應該是精神科
07/21 13:04
推
mapxu664 :
嗯嗯謝謝心姐
07/21 13:36
→
namis77 :
運動要在睡前4小時做完喔
07/21 13:39
→
xoxxx :
謝謝大家的建議！真的很感謝你們的溫暖！
07/21 13:53
→
mghaeirb :
應該是壓力太大吧
07/21 14:13
推
u987 :
先減肥吧
07/21 15:17
→
together129 :
ASMR
07/21 18:25
推
iamgugu :
按摩！放鬆筋骨！
07/21 23:13