[歐洲] 歐洲人真的很多晚睡晚起嗎
看板: CultureShock
作者: pp725 (...)
標題: [歐洲] 歐洲人真的很多晚睡晚起嗎
時間: Wed Jul 29 19:02:05 2009
常聽說一些南歐國家
晚餐都9點以後才吃
夜生活拖到很晚
加上自己對醫學有所涉獵
像中醫就強調11~3點是黃金睡眠時間
西醫好像就比較不強調
可是看看平均壽命
歐洲人不比台灣短命阿
尤其西班牙漫長壽的(好像是夜生活很晚的國家)
所以不知道有旅居歐洲的人能提供一下這方面的資訊
當然盡量不要以青少年大學生為主啦
最好是30.40歲的人的生活型態
自己是夜貓族
不過飲食運動習慣都很好
也沒有不良習慣
不過還年輕
不知道對以後會不會有不好的影響:P
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)◆ From: 59.113.55.164
推
ping0519 :
中國人的體質跟外國人的體質不相同...
07/29 19:48
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ping0519 :
日照時間不同，氣侯不同...中醫長時間的樣板均為華人
07/29 19:49
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ping0519 :
為主...
:O
就像有些病外國人容易得
有些病中國人容易得
07/29 19:49
→
Cat8 :
體質不同+1,飲食也有差別......不過我也跟原PO一樣Orz
07/29 21:10
→
keculo :
本身的命格運勢皆不同風水格局也有差異很難說的準
XD
07/30 17:04
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jecroisque :
可能是日照長吧
像夏天到晚上九點以後才會天黑
07/30 19:21
推
slc2007 :
我表姊嫁瑞士人
她老公每晚9:3010:00就叫大家準備睡覺了耶
07/31 12:30
→
salome :
中國地圖那麼大一塊，氣候從來也就沒有一樣過
08/01 11:05
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salome :
飲食也不可能一樣
08/01 11:06
推
fishhy :
依照西班牙的位置,假如用格林威治標準時間,可能會看起來比
08/03 21:42
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fishhy :
較正常
08/03 21:42
推
minisoda000 :
因為日落的晚 作息跟亞洲地方真的不太一樣
08/04 09:54